OS SONS DA ILUMINAÇÃO
MANTRA
A palavra Mantra é composta por: Man que significa mente e Tra controle, ou seja, controle da mente.
Em alguns sistemas Indus, diz-se que os mantras são sons primordiais que possuem poder em si e por si mesmo.
Podem ser utilizados para sedar, energizar, serenar, purificar, melhorar a voz, a respiração, o sono, a memória, a concentração, a meditação, desenvolver os chakras, a consciência, dentre outros.
Os mantras são efetivos porque ajudam a manter a mente quieta e pacífica, integrando-a automaticamente na concentração.
Fazem a mente ser receptiva às vibrações sutis e portanto aumentam sua percepção.
Sua recitação erradica as negatividades, refletindo a verdadeira natureza das coisas, resultado da clareza em sua mente.
Os mantras são articulados na forma de “japa” ou repetições curtas, com o uso de um “mala” ou corrente de 108 contas. Este processo pode acontecer em 3 níveis: sussurado, cantado ou mentalizado.
Quanto mais desenvolvida a concentração do praticante, maior será a sua capacidade de mantralização na forma mental.
Como atuam os mantras?
Quando entoamos um mantra, ficamos livres para transcender e o seu som pode tranquilizar a mente e os sentidos, relaxando o corpo, ligando-nos a uma energia natural e curativa.
Todas as combinações de sílabas ou palavras, de repetição rítmica e contínua, originam certas vibrações e produzem determinados efeitos.
Um mantra não deve apenas ser tocado ou cantado, mas precisa ser acompanhado por um pensamento, de acordo com a combinação de sons.
As palavras mântricas possuem poder de ação no corpo etérico e astral do homem, pois aceleram, harmonizam e ampliam as funções do chakras do duplo-etérico ou corpo sutil.
A palavra escrita ou falada expressa a linguagem do homem, da tribo, do povo, da nação ou da raça. Em conseqüência, ela também define o temperamento, o idealismo, a religiosidade, a conduta moral, o senso artístico, a cultura e a ciência, e portanto, o grau de espiritualidade ou progresso espiritual.
Por isso os mantras revelam também, na sua enunciação disciplinada e no seu ritmo ascendente, o caráter, a força e todas as características de um povo.
Por todas essas razões, acima descritas, é que os mantras de um povo para outro, se revelam matizes diferentes.
Uma simples palavra pode desencadear no psiquismo humano, quadros mórbidos de toda espécie. Conforme assegura a medicina moderna, essa disposição mental produz as mais variadas alterações físicas, como modificações na corrente sanguínea, linfática e nos sistemas endócrino e nervoso.
Ante a palavra “guerra”, por exemplo, que podemos considerar um mantra negativo, o homem desata na mente uma série de imagens e lembranças catastróficas.
Temos o exemplo quando o nazismo divulgou pela Alemanha fórmulas, distintivos, insígnias e símbolos, que, tanto pela imagem como verbalmente, visavam despertar as emoções belicosas dos alemães.
Quanto mais pronunciamos determinada palavra e pensamos nela, tanto mais energética, coesa e nítida é a sua representação e vibração psicofísica.
São de vibração sublime e acumulam forças criadoras, pela expressão moral da idéia superior, que as mesmas traduzem.
A palavra "Buda" é um poderoso mantra de evocação esotérica e o nome "Krisna" significa o mesmo na Índia. O vocábulo "Cristo" representa a mais alta expressão mântrica, para o homem ocidental despertar no seu espírito as virtudes do Amor, da Renúncia, Bondade e Pureza.
Como entoar o mantra OM
- Sente-se em uma posição confortável. Pode sentar-se em uma cadeira, com os pés paralelos no chão ou pode sentar-se no chão com as pernas cruzadas.
- Coloque as mãos uma em cima da outra em seu colo.
- Feche os olhos.
- Inspire e ao expirar entoe o mantra OM... Deixe o som sair bem prolongado... Dê uma pausa para inspirar e expirar e continue...Inspire e expire, ressonando a sílaba OM...
- O som parte da garganta e termina nos lábios cerrados. Entoe o mantra quantas vezes quiser, o tempo que quiser.
Ao cantar ou entoar esta sílaba sagrada, que é a raiz de todos os mantras, experimente o som da criação ressoando no seu interior. Ao repetir o mantra OM, sinta a energia criadora divina que mora também em seu coração.
Fique em silêncio por alguns instantes. Sinta a paz que este mantra traz para sua mente.
MANTRA
A palavra Mantra é composta por: Man que significa mente e Tra controle, ou seja, controle da mente.
Em alguns sistemas Indus, diz-se que os mantras são sons primordiais que possuem poder em si e por si mesmo.
Podem ser utilizados para sedar, energizar, serenar, purificar, melhorar a voz, a respiração, o sono, a memória, a concentração, a meditação, desenvolver os chakras, a consciência, dentre outros.
Os mantras são efetivos porque ajudam a manter a mente quieta e pacífica, integrando-a automaticamente na concentração.
Fazem a mente ser receptiva às vibrações sutis e portanto aumentam sua percepção.
Sua recitação erradica as negatividades, refletindo a verdadeira natureza das coisas, resultado da clareza em sua mente.
Os mantras são articulados na forma de “japa” ou repetições curtas, com o uso de um “mala” ou corrente de 108 contas. Este processo pode acontecer em 3 níveis: sussurado, cantado ou mentalizado.
Quanto mais desenvolvida a concentração do praticante, maior será a sua capacidade de mantralização na forma mental.
Como atuam os mantras?
Quando entoamos um mantra, ficamos livres para transcender e o seu som pode tranquilizar a mente e os sentidos, relaxando o corpo, ligando-nos a uma energia natural e curativa.
Todas as combinações de sílabas ou palavras, de repetição rítmica e contínua, originam certas vibrações e produzem determinados efeitos.
Um mantra não deve apenas ser tocado ou cantado, mas precisa ser acompanhado por um pensamento, de acordo com a combinação de sons.
As palavras mântricas possuem poder de ação no corpo etérico e astral do homem, pois aceleram, harmonizam e ampliam as funções do chakras do duplo-etérico ou corpo sutil.
A palavra escrita ou falada expressa a linguagem do homem, da tribo, do povo, da nação ou da raça. Em conseqüência, ela também define o temperamento, o idealismo, a religiosidade, a conduta moral, o senso artístico, a cultura e a ciência, e portanto, o grau de espiritualidade ou progresso espiritual.
Por isso os mantras revelam também, na sua enunciação disciplinada e no seu ritmo ascendente, o caráter, a força e todas as características de um povo.
Por todas essas razões, acima descritas, é que os mantras de um povo para outro, se revelam matizes diferentes.
Uma simples palavra pode desencadear no psiquismo humano, quadros mórbidos de toda espécie. Conforme assegura a medicina moderna, essa disposição mental produz as mais variadas alterações físicas, como modificações na corrente sanguínea, linfática e nos sistemas endócrino e nervoso.
Ante a palavra “guerra”, por exemplo, que podemos considerar um mantra negativo, o homem desata na mente uma série de imagens e lembranças catastróficas.
Temos o exemplo quando o nazismo divulgou pela Alemanha fórmulas, distintivos, insígnias e símbolos, que, tanto pela imagem como verbalmente, visavam despertar as emoções belicosas dos alemães.
Quanto mais pronunciamos determinada palavra e pensamos nela, tanto mais energética, coesa e nítida é a sua representação e vibração psicofísica.
São de vibração sublime e acumulam forças criadoras, pela expressão moral da idéia superior, que as mesmas traduzem.
A palavra "Buda" é um poderoso mantra de evocação esotérica e o nome "Krisna" significa o mesmo na Índia. O vocábulo "Cristo" representa a mais alta expressão mântrica, para o homem ocidental despertar no seu espírito as virtudes do Amor, da Renúncia, Bondade e Pureza.
Como entoar o mantra OM
- Sente-se em uma posição confortável. Pode sentar-se em uma cadeira, com os pés paralelos no chão ou pode sentar-se no chão com as pernas cruzadas.
- Coloque as mãos uma em cima da outra em seu colo.
- Feche os olhos.
- Inspire e ao expirar entoe o mantra OM... Deixe o som sair bem prolongado... Dê uma pausa para inspirar e expirar e continue...Inspire e expire, ressonando a sílaba OM...
- O som parte da garganta e termina nos lábios cerrados. Entoe o mantra quantas vezes quiser, o tempo que quiser.
Ao cantar ou entoar esta sílaba sagrada, que é a raiz de todos os mantras, experimente o som da criação ressoando no seu interior. Ao repetir o mantra OM, sinta a energia criadora divina que mora também em seu coração.
Fique em silêncio por alguns instantes. Sinta a paz que este mantra traz para sua mente.
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Fabiana
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