DIA DA SOGRA

Você já pensou em dar um presente, mandar flores ou simplesmente dar um abraço e os parabéns à sua sogra?O relacionamento com ela não está tão bem? Então o Dia da Sogra é uma excelente oportunidade para demonstrar grandiosidade de espírito e dar o primeiro passo na busca da reconciliação. Afinal, ela é a mãe de seu cônjuge e avó de seus filhos.
O bom relacionamento nora, sogra e filho-marido, ou, genro, sogra e filha-esposa, é muito importante. Vale a pena. E a felicidade, com a bênção de Deus, fará de todos pessoas que contribuem para bem desempenhar o papel que lhes foi reservado na existência.





SOGRA
Sempre criticadas

mal amadas,

ridicularizadas,

xingadas,

indesejadas...

Assim fazem com elas, as sogras...

Rotuladas

Esquecem que essas mulheres

também são humanas

também têm sentimentos.
Antes de serem sogras

são mães

e o amor de mãe prevalece.
A maioria das sogras

age como verdadeiras mães

que ganham mais um(a) filho(a).
Por isso mesmo

deveriam ser mais respeitadas

mais amadas e menos criticadas.
São excelentes avós,

e grandes amigas.

Só precisam serem

conquistadas e amadas.
Por isso... ao invés de criticá-las,

procure entendê-las.

Ao invés de odiá-las,

ame-as.
Só assim poderás perceber

a pessoa maravilhosa

que tens ao teu lado.

Sandra Mamede

fonte: portal da família

CAFÉ

Hoje é comemorado o dia internacional do café. Essa bebida tão popular e ao mesmo tempo tão exótica conquista a todos; afinal você já possui mil e uma maneiras de poder preparar e se deliciar!

O QUE É O CAFÉ?
A palavra "café" vem do árabe Kahoua ou Qahwa (o excitante) e designa: o fruto do cafeeiro; bebida preparada por infusão de água quente com café torrado e moído; lugar público onde se tome café ou outras bebidas; cor café, um marrom escuro que lembra o grão de café torrado.

POR QUE O CAFÉ FAZ BEM?
O café não é remédio, mas a comunidade médico-científica já considera a planta como funcional (previne doenças mantendo a saúde) ou mesmo nutracêutica (nutricional e farmacêutico). Isso porque o café não possui apenas cafeína, mas também potássio, zinco, ferro, magnésio e diversos outros minerais, embora em pequenas quantidades. O grão do café também possui aminoácidos, proteínas, lipídeos, além de açúcares e polissacarídeos. Mas, o principal segredo: possui uma enorme quantidade de polifenóis antioxidantes, chamados ácidos clorogênicos. Durante a torra do café, esses ácidos clorogênicos formam novos compostos bioativos: os quinídeos. É nessa etapa também que as proteínas, aminoácidos, lipídeos e açúcares formam os quase mil compostos voláteis responsáveis pelo aroma característico do café. É toda essa composição que faz do café uma bebida natural e saudável.

Aproveite para chamar os amigos para um cafezinho hoje e coloque para acompanhar guloseimas gostosas e um bom papo para a sua tarde se tornar especial.

fonte: associação brasileira da indústria de café