ATENÇÃO!

SER POSITIVO

É verdade que no mundo em que vivemos e com esta crise que nos afetou é muito impossível ter algum pensamento positivo.
Afinal, milhares de pessoas perderam seus empregos, outras voltaram para sua terra por não conseguir se manter em outros países e tem ainda, aqueles que a cada dia que passa vê suas dívidas aumentarem e, sem ter como pagar, entram em depressão e em desespero.
Sinceramente não vejo nenhuma solução a curto, nem a médio prazo, mas na crise ficar contando com um futuro distante não tem como viver. O que me consola é a famosa frase " a esperança é a última que morre" e que nos agarramos com toda a nossa força, pois só assim temos a chance de continuar em pé, vivendo e correndo atrás de novos desafios e novas conquistas.
Nunca desanime e nunca desista de lutar por sua vida e sua família; afinal esposo(a) e filhos são a nossa razão de viver e a nossa realidade, e é por eles e por nós mesmos que precisamos lutar e vencer esta guerra; pois é impossível vencer uma guerra sozinho.
É preciso de união e amor para continuarmos caminhando...


autora: Fabiana Tavolaro Anelli

PARA PENSAR

Aproveite bem cada momento de sua vida, afinal não é possível se arrepender depois.
Pense nisso:
"O tempo é muito lento para os que esperam,
muito rápido para os que tem medo,
muito longo para os que lamentam,
muito curto para os que festejam,
mas, para os que amam, o tempo é eternidade."
(William Shakespeare)

CÂNCER DE MAMA

A partir dos 20 anos, é fundamental cuidar da saúde dos seios. O auto-exame, as mamografias e uma dieta rica em legumes e frutas ajudam na prevenção contra o câncer de mama.

Sintomas:

Nos seios:

- Mudança de forma ou tamanho

- Mudanças na pele, incluindo ondulações e rugas

- Área de inchaço ou qualquer endurecimento que não desapareça

- Dor que não passa mesmo depois da menstruação

Nos mamilos:

- Mudança de aparência ou de direção

- Inchaço ou endurecimento

- Secreções com manchas de sangue (muito raras)

No braço:

- Inflamação ou nódulo na axila

Fatores de risco:

- Idade

- Histórico familiar

- Se já teve câncer em uma das mamas

- Não amamentar

-Pílula anticoncepcional

- Obesidade

Consulte sempre seu médico e diga qualquer modificação que encontrar. A prevenção é sempre o melhor caminho.

fonte: discovery home & health

BOLO DE CANECA

Se bater aquela vontade de comer um docinho e você não tem nada em casa e não está com vontade de esperar para assar um bolo tradicional em seu forno, que tal experimentar fazer um bolinho super gostoso de caneca?!
Além de ser super original, você pode chamar as amigas para um chá com esta surpresa. Tenho certeza que elas vão adorar.

Você só vai precisar de alguns ingredientes e o microondas, depois de alguns minutos já poderá se deliciar!

Ingredientes:

* 1 ovo pequeno
* 4 colheres (sopa) de leite
* 3 colheres (sopa) de óleo
* 2 colheres (sopa) rasas de chocolate em pó
* 4 colheres (sopa) rasas de açúcar
* 4 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo
* 1 colher (café) rasa de fermento em pó

Modo de Preparo:

Coloque o ovo na caneca e bata bem com garfo. Acrescente o óleo, o açúcar, o leite, o chocolate e bata mais. Acrescente a farinha e o fermento e mexa delicadamente até incorporar. Leve por 3 minutos no microondas na potência máxima.

Dicas: * A caneca deve ter capacidade de 300ml.
* A medida de colher é sempre rasa.
* Se você deseja desenformar da caneca, unte a caneca.
* Você pode servir este bolo com coberturas, caldas, castanhas e sorvete.

Fonte: resumo do dia.com

NOVAS IDÉIAS PARA A PÁSCOA

Quem tem filhos fazendo aniversário no mês da páscoa sabe o quanto é difícil fazer lembrancinhas sem parecer sempre igual a anos anteriores. Encontrei na internet esses copinhos super fofos e fáceis de montar.

Você vai precisar apenas de copos descartáveis e retalhos de e.v.a para fazer as carinhas dos coelhos. Depois é só encher com ovinhos de chocolate e se deliciar!

A criançada vai adorar!